Study/work with me: melhorar o foco nos estudos

2 HOUR STUDY / WORK WITH ME | Jazz Café Music | 50/10 Pomodoro

Se procuras uma forma eficaz de manteres a concentração nos estudos ou no trabalho, então este novo vídeo Study/Work With Me é para ti. Trata-se de uma sessão real de 2 horas, com um ambiente visual calmo e música estilo Jazz Café, pensada para te ajudar a manter o foco, o ritmo e a produtividade — tudo sem sair de casa.

‍Um ambiente de estudo produtivo e acolhedor

Com música relaxante e um espaço de trabalho tranquilo, o vídeo recria um ambiente perfeito para te sentires motivado(a) e acompanhado(a), mesmo estando a estudar ou trabalhar sozinho(a). A música suave de fundo ajuda a reduzir as distrações e cria uma atmosfera ideal para tarefas que exigem concentração.

⏱️ Técnica 50/10: foco com pausas programadas

Este vídeo segue o método 50/10: 50 minutos de trabalho focado seguidos de 10 minutos de pausa. Esta técnica é uma das mais eficazes para manteres a produtividade ao longo de períodos longos, evitando o cansaço mental e ajudando-te a cumprir as tuas metas de forma mais leve e organizada.

Para quem é este vídeo?

Este tipo de sessão é perfeito para:

  • Estudantes do ensino básico e secundário

  • Universitários em época de exames

  • Profissionais em trabalho remoto

  • Quem precisa de foco para ler, escrever, rever ou organizar tarefas

 

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Vê o vídeo completo aqui:

 Study with me: 2 hour session | Jazz Café Music | Pomodoro

 

 

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